Featured Neele Reiss Posts
You can find Featured Neele Reiss books, featured Neele Reiss quotes and quotes, featured Neele Reiss authors, featured Neele Reiss reviews and reviews on 1000Kitap.Duygusal yoksunluk yaşayanlar :
- Duygusal olarak ihtiyaçlarını karşılamak adına çevresinden bunu sakınır.
- İkili ilişkilerde samimiyetten kaçınır.
- Duygusal davranır ve sosyal çevresinin taleplerini ihlal olarak algılar.
Utançlık Yaşayanlar :
- Kendini sosyal çevresinden daha aşağı görür.
- Kendini ifade etmekten kaçınır ve asıl düşüncelerini başkalarının anlamasına izin vermez.
- Eleştireldir ve eleştirilmemek için mükemmel görünmeye çalışır.
Sosyal izolasyon/Yabancılaşma yaşayanlar :
- Sosyal ortamlarda insanlarda yalnızca ortak noktalarını ararlar.
- Sosyallikten kaçınır ve sadece sosyal gruplar içerinde yer alabilir.
- Sosyal gruplar içinde gizlenme şansı bulur.
''Hastalar kaçınma yolunu bir başa çıkma tarzı olarak kullandıklarında, durumlarını düzenlemeye çalışırlar. Ancak sorun hiçbir zaman yok olmayacak şekilde yaşar.
Böyle durumlarda aşırı içki içebilir, uyuşturucu kullanabilir, rastgele seks yapabilir, aşırı yemek yiyebilir, kompulsif bir şekilde temizlik yapabilir, uyarılma ya da işkoliklik gözlemlenebilir.''
''Yaşadığınız her modun mesafesini belirleyin ve onu gözlemleyin. Çünkü kavramsal olarak mod, ayrı bir kişilik yapısını ifade eder.''
Aşağıda duygusal mizacın bazı boyutları yer almaktadır. Hipotez büyük ölçüde doğuştan gelebilir ve tek başına psikoterapi tarafından değiştirilemez olabilir.
Kararsız - Tepkisiz
Distimik - İyimser
Kaygılı - Sakin
Takıntılı - Dikkati dağılabilir
Pasif - Agresif
Asabi - Neşeli
Utangaç - Girişken
Hipotez: Bir boyut varsa öteki kesin vardır.
Şema tedavinin hedefinde kolayca fark edilebilen sorunlar vardır.
Bu sorunları yaşayan hastalar genellikle şunlarla karşı karşıyadır:
- Kronik ve yaygın belirsizlik
- Yaşamın büyük bölümünü mutsuzluk
- Uzun süreli aşk ilişkisi yaşayamamak
- Hayatı anlamsızca deneyimlemek
Bunlar çok geniş olgular ve tanımlanması zor yaşam temalarıdır. Genellikle hedef alınması kolay değildir. Bu nedenle Şema terapi sadece bu alana odaklanmaktır.
''Anılar bize her zaman acı verici bir deneyimin belli birtakım anıları biçiminde gelmezler. Bazen yalnızca anının duygusal kısmını alırız ve geçmişteki hangi durumla ilişkili olduğunu bilmeyiz.''