Özlem Bodemer Sözleri ve Alıntıları
Özlem Bodemer sözleri ve alıntılarını, Özlem Bodemer kitap alıntılarını, Özlem Bodemer en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Düşünmek bize verilmiş bir güçtür, düşünmemek ise gücün ötesine geçmektir.
Sayfa 115Kitabı okudu
Bizler günlük hayatımızla o kadar meşgulüz ki bütün gün dış etkilerin kontrolü altındayız. Bunu durduramadığımız sürece istemiş olduğumuz gerçeği yaratamayız.
Sayfa 83Kitabı okudu
Bizler aslında şimdiden kaçıyoruz ve gelecek dakikaların hep daha iyi olacağını ümit edip gelecek dakikaları bekliyoruz.Ancak şimdiyi yaşayarak geleceği yaratabiliriz.
Sayfa 37Kitabı okudu
Mutluluğu önce kendinizde bulun ve sonra bir başkasıyla paylaşın
Sayfa 130Kitabı okudu
Eğer ne düşündüğümüzü gözlemleyebiliyorsak yani düşüncenin kendisi degilsek işin içinde başka biri daha var demektir.
Sayfa 33Kitabı okudu
Strese sebep olan etkenler
1-kendi işimize bakmamak
2-gerçekle pazarlık
3-kıyas yapmak
4-Sevgi , takdir ve onay görme ihtiyacı
Sayfa 29Kitabı okudu
İnsanlar her ne yapıyorsa acıdan kaçmak veya hazzı yakalamak için yaparlar.
Sayfa 147Kitabı okudu
Hepimizin bir hikayesi var. Hikayeye, oynayan rolü ile değil de hikayeyi anlatan gözüyle bakarsak bambaşka bir boyuta geçeriz.
Sayfa 43Kitabı okudu
Aradığımız Mutluluk
Aslında aramış olduğumuz mutluluk ve sevgi tüm beklentilerimizin ortadan kalkması ile oluşur.
Sayfa 13Kitabı okudu
Birçok deney çalışması, zaman ve uzayın ayırdığı parçacıkların ayrı olduklarında da biri diğerinin ne yaptığından haberdar olduğunu ispatlamıştır.
Sayfa 32Kitabı okudu
Dua
Bir dua edecek olsaydım, şöyle derdim:"Tanrım , beni sevgi , onay ve takdir arzusundan kurtar amin."
Sayfa 38Kitabı okudu
Stres
Diyelim ki sınav stresim var, stresi yaratan aslında sınav değil ki. Senin sınav hakkındaki düşüncelerin ve sınav verdiğin anlam. Sınavdan çok iyi not almalıyım ve bunun sonunda hem kendim hem annemle mutlu olur, dersen stres burada başlar.
Sayfa 38Kitabı okudu
Gerçekle pazarlık
İnsanlar meydana gelen olaylardan değil, olaylardan çıkardıkları görüşlerden rahatsız olurlar.
Epictetus
Sayfa 60Kitabı okudu
Kıyas Yapmak
Bir başka stres veren faktör de kıyaslamak. Kıyas yaparak huzurumuzu kolaylıkla kaçırabiliriz. O daha başarılı, daha güzel, daha iyi notlar alıyor, daha güzel giysileri var ya da onun eşi daha anlayışlı, daha zengin, daha iyi evleri ve arabaları var gibi sayısızca kıyaslama var.
Sayfa 36Kitabı okudu
Durum
Birisi söyle diyebilir :"Bu benim başıma nasıl gelebilir, ben bunu hak edecek ne yaptım?" Bu olumsuz enerjidir.
Diğeri de Amy'nin dediği gibi"Evet durumum bu , kabul ediyorum ve bu durumda ne yapabilirim?"
Sayfa 207Kitabı okudu