Duygulara hakim olmak , üzüntü, öfke vb. duyuruları gizlemeyi veya belli etmemeyi başarmak demek değildir. Tersine istediğin duyguyu yaşayabilmek , istediğin duyguyu da yok edebilmektedir. En yenilmez insan , karşımizda en keskin duygularla direnen insandır.