"Çocukluğum çok güzel geçti. Annem gerçek bir süper kahraman. Haftada altı gün çalışıp bir yandan da dört çocuk büyütmesinin ne kadar muhteşem bir iş olduğunu ancak büyüyünce anlayabildim."
Günde 30 dakika kitap okumak
ömrünüzü iki sene uzatıyor!
Cinsiyetleri ve sosyal
konumları ne olursa olsun, iyi
okurlar herkesten daha çok
yaşıyorlar. 50 yaş üstü üç bin
kişi üzerinde 12 yıl boyunca
yapılan araştırma bunu
bilimsel olarak kanıtlıyor.
Haftada üç buçuk saatlik
okuma, okumayanlara
kıyasla yüzde 23 daha uzun
Yaşadığımız çağın en çok öne çıkan özelliklerinden
biri teknolojinin kullanımı. Günlük hayatta bilgiye
kolay erişim beraberinde yeni öğrenme, düşünme,
iletişim kurma biçimleri getiriyor. Bazılarımız
kendini hızla yeniliklere adapte ediyor. İş hayatını
ofis dışına taşıyıp, sevgilisiyle sanal uygulamalarda
tanışıyor ve arkadaşlarıyla sosyal
Geçtiğimiz gece, doğada duyduğumuz sesleri
taklit eden bir uygulamayla uyumayı denedim.
Yağmuru, rüzgârı, rüzgârda birbirine çarpan
bambuları, kuş cıvıltılarını, cırcırböceklerini,
dere kenarındaki su şıpırtılarını, açık havada
yakılan ateşin çıtırtılarını dinledim. Doğanın
seslerini düşününce bile zihnimde bir gevşeme,
bedenimde bir
Psychologies bu sayısında da duygularınızı yarak iç ve dış dünyanızda bütünlüğu, dengeyi bulmanızı sağlayacak ve hayatı dolu dolu yaşamanıza imkân verecek bilgiler sunuyor.