Russ Harris Quotes
You can find Russ Harris quotes, Russ Harris book quotes, the most impressive sentences and paragraphs on 1000Kitap.İyi de ben ıslık çalamıyorum ki :S
Bir bataklığa düşecek olursanız, yapabileceğiniz en kötü şey mücadele etmektir. Yapmanız gereken şey, geriye uzanmak, hareketsiz durmak ve yüzeyde süzülmek. Sonra aşırı zeki atınıza bir ıslık çalıp sizi kurtarması için çağırabilirsiniz.
Sayfa 75Kitabı okudu
Duygularımız geçici olaylardır, durmadan geçer gider ve tıpkı hava gibi değişirler. Kim olduğumuzu tanımlamaz ya da ne yapacağımızı dikte edemezler .
Sayfa 238Kitabı okudu
Özgüven hareketleri önce, özgüven hissi daha sonra gelir.
A düşünce ve duygularınızı kabul edin
C değerle belirlenen bir yön seçin
T farkındalıkla harekete geçin
"Doğrudan kendi tecrübeniz, size anlatılan tüm hikayelerden daha güvenilirdir."
Hayattaki en önemli şey yaptığınız şeydir, neyi savunduğunuz ve nasıl hareket ettiğinizdir. Bu, kendinizle ilgişi inandığınız tüm hikayelerden çok ama çok daha önemlidir.
Aksiyonlarımızı hayatımızda nelerin önemli olduğundan çok, nasıl hissettiğimiz konusu üzerine kurarız ve rahatsızlıktan kaçmaya çalışırız. Başka bir deyişle önemli ve hayat değiştiren şeyleri yapmaktan kaçınırız çünkü bu süreçte karşılaşabileceğimiz kötü duygu ve düşüncelere yer açmayı istemeyiz. Ve uzun dönemde hayatımızı zenginleştirecek şeyler yapmak yerine kısa dönemde bizi daha az rahatsız eden aksiyonlar almaya başladıkça, yaşamlarımız daha boş ve ufak hale gelmeye başlar. Buna ‘rahatlık alanında yaşamak’ adını veririz.
Şimdilerde, bir hata yaptığım zaman, bu düşünce yine aklıma geliyor ama fark şu ki artık beni rahatsız etmiyor, çünkü bu düşünceyi ciddiye almıyorum. Artık bu kelimelerin, hapşırdığımızda nasıl ki gözlerimiz kapanıyorsa, buna benzer bir otomatik tepki olduğunu biliyorum.
Amacım nedir?
En sonunda, derdim beni bir yolculuğa çıkardı; keşfettiğim şuydu ki önemli cevapları bulmak için önce önemli soruları sormak gerekiyor.
-Nedir bu sorular?
*Kalbimin derinliklerinde,benim için önemli olan nedir?
*Bu dünyadaki zamanımı tüketirken nasıl bir duruşa sahip olmak istiyorum?
*Nasıl bir insan olmak istiyorum?
*Kendime, başkalarına ve etrafımdaki dünyaya nasıl davranmak istiyorum?
*Hangi kişisel özellikleri geliştirmek istiyorum?
Sayfa 166Kitabı okudu
''Haz veren hislerin peşinde ne kadar çok koşarsak, kaygı ve depresyondan muzdarip olmamız o kadar muhtemeldir.''