Şafak Nakajima

Şafak Nakajima

Yazar
8.5/10
49 Kişi
·
133
Okunma
·
24
Beğeni
·
1.563
Gösterim
Adı:
Şafak Nakajima
Tam adı:
Doç. Dr. Şafak Nakajima
Unvan:
Tıp doktoru, yazar
Doğum:
İstanbul
İstanbul’da doğdu. Lise eğitimini, A.B.D.’nin Minnesota eyaletinde burslu öğrenci olarak tamamlayıp, Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden mezun oldu.

Hacettepe Tıp Fakültesi ve Dr. Sami Ulus Çocuk Hastanesi ihtisas sınavlarını kazanıp, iki yıl süreyle bu alanda ilk kadın doktor olarak Çocuk Cerrahisi ihtisası yaptı.

Daha sonra, Akdeniz Üniversitesi’nde Klinik Mikrobiyoloji ihtisası ve Japonya Osaka Üniversitesi’nde, Japon hükümet bursuyla altı yıl süreyle çalışarak Viroloji doktorasını tamamladı.

T.C. Üniversitelerarası Kurulu tarafından yapılan değerlendirme ve sınavlar sonunda, 1991 yılında Doçent ünvanı aldı.

İnsanı tümden kavrayan bir tıp disiplininin gereğine inanarak mesleki bir arayış içindeyken tamamlayıcı doğal tıp metotlarıyla tanıştı.

Kanada’da, doğal tıp alanının tümünü kapsayan dört yıllık bir eğitimle Institute NHC’den mezun oldu.

Montreal Adler Psikoloji Okulu’nda lisansüstü Klinik Psikoloji dersleri aldı.

Çin Halk Cumhuriyeti, Pekin Çin Tıbbı Üniversitesi’nde Geleneksel Çin Tıbbı ve akupunktur eğitimini takiben T.C. Sağlık Bakanlığı’nca düzenlenen sınavlarda başarılı olup akupunktur uygulama yetkisi kazandı.

İngiltere Gaia House’da Tibet Meditasyonu öğrendi.

Yine İngiltere Dominic Beirne School of Hypnosis and Psychotherapy’de Klinik Hipnoterapi eğitimini, A.B.D.’de Stens Biofeedback programını tamamladı.

Halen kendi özel muayenehanesinde, serbest hekim olarak çalışmasının yanı sıra, Memorial Sağlık Grubu, Zorlu Wellness Merkezinde, doğal stres çözümleri konusunda, Bütüncül Ruhsal Gelişim Eğitimleri vermektedir.

Evli ve iki çocuk annesidir.

''Yaşam Doktoru'' kitabının yazarıdır.
"Teneke saksılarda çiçek yetiştirebilir, sokak hayvanlarına su ve yemek verebiliriz. Daha az tüketip daha az kirleterek ormanları, gölleri, denizleri koruyabiliriz. Çirkinlik ve hoyratlığın alanını ancak böyle daraltabiliriz. Her gün kendimize sormalıyız:
-Bugün dünyayı güzelleştirecek ne yaptım?"
Dün bir ses kulağıma:
"Yaşamın fırtınasına direnemezsin!" diye fısıldıyordu.
Bugün ben o sese, "Fırtına benim!" dedim.
Toplumdan uzak, asosyal bir yaşam seçen ve deli diye adlandırılan birey, "normal insanların" yarattığı dünyanın ikiyüzlülüğüne dayanamayan insandır.
O'dur güçlü olan!
Aşk; karşısındakini bulunmaz hint kumaşı sanmakla, beş para etmez birisi olduğunu anlamak arasında geçen süredir.
Konfüçyüs , insan doğasının içinde iyi özellikler barındırdığını ama bu özelliklerin gelistirilebilmesi için caba sarf edilmesi gerektidiğini söyler. Erdemli bir birey olmak yaşam boyu sürecek bir iç disiplin ve öğrenmeyle mümkündür. Ancak böylesi bireylerden oluşan bir toplum, barışçıl ve huzurlu olabilir.
Özgür insan, kalbinin sesini dinler. Kendisidir "kim" olduğunu belirleyen.
Gerekirse yalnız uçar. Kendisiyle birlikte dünyayı da kanatlandırır.
504 syf.
·3 günde
Doç. Dr. Şafak Nakajima, hastaların tedavisinde holistik tıp modelinden yararlanan bir tıp doktoru. Bu sayede de bireyi; zihin, beden ve sosyal bütünlüğü ile ele alıyor.

Aklın Kutsal Kitabı'nda tıp, psikoloji, bilim, felsefe alanlarında birçok konu kısa ve öz anlatılmış. Zor insanlar, farklı kişilikler, duygusal zeka, benlik kavramı, mutluluk, varoluşsal depresyon, cinsiyet meseleleri gibi yaşama dair her ne varsa... Aynı zamanda depresyonda tamamlayıcı tıp teknikleri, ebeveynlerle oluşan problemlere çözüm yollarından da bahsedilmiş.

Bence herkesin okuması gereken kitaplardan biri. Yaşadığımız dünyada insanlar farklı, algılar farklı... Farklı bakış açıları kazanmak empati yeteneğini artırır dolayısıyla oluşabilecek ikili problemlere çözümler de artar. Belki bu sayede dünya daha güzel bir yer olur. Dünya size çok büyük görünmesin, değişim ancak bireyde başlar. Evet, aynayı kendimize çevirelim :)

Son olarak kitaptan bir alıntı ile bitiriyorum: “İnsan, dünyayı anladıkça, onunla bilinçli bağlar kurar.
Hazzın değil anlamın peşindedir; o nedenle, yaşamı kadar ölümü de anlam taşır. Mutluluk işte budur ve o bir emek işidir."
192 syf.
·8/10 puan
Kaygılı ve stresli olduğumuz zamanlarda hemen doktora ardından da depresyon ilaçlarına başvururuz. Kitap bizlere ilaçların son çare olduğunu kendimizi değiştirerek problemlerden kurtulabileceğimizi vaat ediyor.
İçeriğinde birçok yararlı makale var. Hayatımıza farklı bir bakış açısıyla bakmamızı sağlıyor. Ben faydalı buldum sıradan kişisel gelişim kitapları gibi değil. Tavsiye ederim..
192 syf.
Dili akıcı ve anlatımı gayet iyi olan yazar bize başımız sıkıştığında hemen bir psikoloğa gidip ilaç tedavisine başlamak yerine sorunları tanımlayıp, koşulları lehimize çevirerek farklı bir açıdan yaklaşmamız gerektiğini anlatmaya çalışıyor.
224 syf.
·Beğendi·9/10 puan
Endişe ve Stresin vücudumuzda fiziksel ve zihinsel nasıl etkilediğini ve bunlarla başa çıkma yollarını anlatıyor.Ayrıca kitabın sonunda kendimizi tanımamıza yardımcı olacak sorular var
504 syf.
·5 günde·Beğendi·10/10 puan
tıp, psikoloji, felsefe, bilim, sanat, cinsiyet meseleleri gibi çok geniş konu yelpazesi var. insana bu konularda bilgi katan, düşünce yapısını değiştirebilen, bazı konularda insanı bilinçlendiren, bazı şeyleri fark ettiren bir kitap. okuyanın kişisel gelişimine kesinlikle katkısının olacağını düşünüyorum. akupunktur, hipnoterapi, bilinçli farkındalık, pozitif psikoloji, psikoterapi eğitimleri alan bir doçent doktor tarafından yazılmış. az okunmasını pek bilinmemesine bağlıyorum ve buna şaşırıyorum bir miktar. kendisine bir şeyler katmak isteyen herkese kesinlikle tavsiye ediyorum.
192 syf.
·1 günde·Beğendi·10/10 puan
Çok beğenerek okudum yeni kitaplarını da bekliyorum çok faydalanacağımız bir kitap işimize yarayacak. Bilgi veren insanları eğitmek amacıyla yazılmış. Yazarın dr olması daha çok dikkatimi çekti.
224 syf.
·Beğendi·9/10 puan
Kitap size endişe seviyenizi ve aslında size ne olduğunu anlatiyor. Bazı teknikler var fakat sorunu anladığınızda çözümüde anlamış oluyorsunuz. Stres ve endişe için başarılı.
504 syf.
·7 günde·10/10 puan
İnsana dair pek çok konu başlığı ile rehber kitap niteliğinde oldukça kapsamlı bir çalışma. Her başlıkla ilgili birçok araştırma eseri üretilmişken, Şafak Nakajima konuların özünü birkaç sayfada doyurucu olacak şekilde açıklama başarısını göstermiş. Dili sade ve akıcı, konular farkındalık oluşumuna yönelik. İlgiyle, severek okudum. Tavsiye ederim.
224 syf.
·49 günde·Beğendi·9/10 puan
Kitap endişe tedavisi için bir çok nefes egzersizi (bazı uzak doğu teknikleri de dahil) ve hayata farklı açılardan bakmayı sağlayacak bazı fikirleri içeriyor. Bence kitaptaki yöntemleri kullanarak günlük hayatta karşılaştığınız bir çok endişe verici durumla kolaylıkla baş edebilirsiniz. Fakat durum daha zorlayıcıysa aynı yöntemler bir psikolog eşliğinde çok daha çok işe yarıyabilir. Kısacası kitap farkındalığınızı arttıracak ve hayatı daha yaşanabilir kılacak diyebilirim.

Yazarın biyografisi

Adı:
Şafak Nakajima
Tam adı:
Doç. Dr. Şafak Nakajima
Unvan:
Tıp doktoru, yazar
Doğum:
İstanbul
İstanbul’da doğdu. Lise eğitimini, A.B.D.’nin Minnesota eyaletinde burslu öğrenci olarak tamamlayıp, Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden mezun oldu.

Hacettepe Tıp Fakültesi ve Dr. Sami Ulus Çocuk Hastanesi ihtisas sınavlarını kazanıp, iki yıl süreyle bu alanda ilk kadın doktor olarak Çocuk Cerrahisi ihtisası yaptı.

Daha sonra, Akdeniz Üniversitesi’nde Klinik Mikrobiyoloji ihtisası ve Japonya Osaka Üniversitesi’nde, Japon hükümet bursuyla altı yıl süreyle çalışarak Viroloji doktorasını tamamladı.

T.C. Üniversitelerarası Kurulu tarafından yapılan değerlendirme ve sınavlar sonunda, 1991 yılında Doçent ünvanı aldı.

İnsanı tümden kavrayan bir tıp disiplininin gereğine inanarak mesleki bir arayış içindeyken tamamlayıcı doğal tıp metotlarıyla tanıştı.

Kanada’da, doğal tıp alanının tümünü kapsayan dört yıllık bir eğitimle Institute NHC’den mezun oldu.

Montreal Adler Psikoloji Okulu’nda lisansüstü Klinik Psikoloji dersleri aldı.

Çin Halk Cumhuriyeti, Pekin Çin Tıbbı Üniversitesi’nde Geleneksel Çin Tıbbı ve akupunktur eğitimini takiben T.C. Sağlık Bakanlığı’nca düzenlenen sınavlarda başarılı olup akupunktur uygulama yetkisi kazandı.

İngiltere Gaia House’da Tibet Meditasyonu öğrendi.

Yine İngiltere Dominic Beirne School of Hypnosis and Psychotherapy’de Klinik Hipnoterapi eğitimini, A.B.D.’de Stens Biofeedback programını tamamladı.

Halen kendi özel muayenehanesinde, serbest hekim olarak çalışmasının yanı sıra, Memorial Sağlık Grubu, Zorlu Wellness Merkezinde, doğal stres çözümleri konusunda, Bütüncül Ruhsal Gelişim Eğitimleri vermektedir.

Evli ve iki çocuk annesidir.

''Yaşam Doktoru'' kitabının yazarıdır.

Yazar istatistikleri

  • 24 okur beğendi.
  • 133 okur okudu.
  • 4 okur okuyor.
  • 143 okur okuyacak.
  • 2 okur yarım bıraktı.