Newest Shane Ellison Quotes
You can find Newest Shane Ellison quotes, newest Shane Ellison book quotes, the most impressive sentences and paragraphs on 1000Kitap.Sağlık bir gecede elde edilen birşey değil,
Sağlık bir gecede elde edilen birşey değil, bir süreçtir. Birinci basamak, şeker ve yüksek karbonhidrat alımınızı kesmek veya iyice azaltmaktır. Bu noktalara odaklanmak basit ve etkin bir yöntemdir.
Sayfa 99 - PDFKitabı okudu
Sağlık ve uzun ömür,
Sağlık ve uzun ömür, riskli, karmaşık veya pahalı birşeyler anlamına gelmemeli. Kalp hastalığını önlemeye çalışırken kolesterol düşürücü ilaç kullanmanın riskini azaltmak için, toplum olarak FDA onaylı ilaç bağımlılığına hayır demeli ve yaşam tarzımızı değiştiren alışkanlıklar edinmeliyiz. Bu özellikle çocuklar için çok önemli. Ateroskleroz çocukluk çağında başlayabilir.
Sayfa 99 - PDFKitabı okudu
şeker ve sevgi arasındaki benzerlik
Bilim adamları, şeker ve sevgi arasındaki bu benzerlikle ilgili olarak, her ikisinin de “opioid” (afyondan elde edilen) reseptörleri tetiklediğini keşfetmişlerdir. Bu reseptörler tetiklendiğinde, reaksiyonlar zinciri ateşlenmiş olur. Bu zincir, “ağrıyı hissetmeme” ile son buluyor. Sonuç, mutluluktur.
Sayfa 93 - PDFKitabı okudu
Uzun vadede kan şekerinizi kontrol altında tutarsanız, 5-10 yaş daha genç görüneceğinizi ve hissedeceğinizi düşünebilirsiniz. Obezite, diyabet, kalp hastalığı ve kanser nedeniyle erken ölüm tehdidi kötü bir rüya olarak kalacaktır.
Sayfa 92 - PDFKitabı okudu
Bir maddenin zehir olup olmayacağını
Tüm maddeler, hatta su bile toksik, yani zehirlidir. Bir maddenin zehir olup olmayacağını hangi dozda kullanıldığı belirler. Bu prensip, M.Ö. 1500 yılında Paracelsus tarafından ortaya konmuş olup, glikoz ve ensüline uyarlanabilir.
Sayfa 90 - PDFKitabı okudu
Amerika bir mezarlık.
Kan şekeri dikkat edilmesi gereken bir konudur. FDA, “ABD'de yetişkin nüfusun üçte ikisinin aşırı kilolu veya obez olduğunu ve diyabet nedeniyle erken ölümlerin salgın hastalık gibi yayıldığını” bildiriyor. Amerika bir mezarlık. insanların çoğu, hastalık belirtilerini maskelemeye yarayan FDA onaylı ilaçları kullanıp rahat rahat ölmeyi bekliyor.
Sayfa 89 - PDFKitabı okudu
Yüksek kan şekeri
Son olarak, egzersiz kan şekeri seviyesini düşürür. Yüksek kan şekeri kalp hastalığı riskini arttırır. Bu da, diyabetiklerde kalp hastalığı görülme oranının neden diyabetik olmayanlardan daha yüksek olduğunu açıklar: Yüksek kan şekeri.
Sayfa 87 - PDFKitabı okudu
Hareketlilik ve egzersiz,
Hareketlilik ve egzersiz, kalp hastalığını önlemede önemli bir faktördür. Egzersizin anlamı tabii ki maratona hazırlanmak değil, vücudu düzenli aralıklarla basit ve hafif bir biçimde çalıştırmaktır.
Sayfa 87 - PDFKitabı okudu
Başlangıçta, sağlığı korumak için besinler vardı. Günümüzde ise ilaçlar, ilaçlar ve ilaçlar var... Bu, ilaç firması iş modelinin sonucudur.
Sayfa 83 - PDFKitabı okudu
Magnezyumun en avantajlı formu maden suyu ve magnezyum-L-asparattır (önerilen günlük miktar 500-1000 mg).
Sayfa 80 - PDFKitabı okudu