Shirley Serde

Shirley Serde

Yazar
9.0/10
1 Kişi
·
3
Okunma
·
0
Beğeni
·
21
Gösterim
Adı:
Shirley Serde
Shirley Swede, panik ataklarından mustarip kişilere, telefonla danışmanlık veren bir organizasyon olan PASS-Grubunun kurucusudur.
Yazara henüz alıntı eklenmedi.
317 syf.
·11 günde·9/10
Bir Panik atak hastası olarak bir çok panik atağa dair kitaplar okudum , özellikle doktorların yazdıklarını okumaya dikkat ediyordum fakat bu kitap bir Psikolog yada Psikiyatri tarafından yazılmayan bir kitap ve çok ön yargıyla yaklaştım.
Fakat bu kitabı direk bu rahatsızlığı yaşayan ve kendine iyi gelen yöntemlerle başkalarına da yardım etmeyi amaçlayan kişiler tarafından yazılmış... Panik atak sorununu en aza düşürmek için çok güzel denenmiş taktikler var. Benim panik atağım çok uzun yıllardır devam ettiği ve ilerlediği için bu kitaptan sonra tamamen iyileştim kurtuldum diyemem ama panik atağın en korkunç dakikalarını en minimum seviyeye düşürmeyi öğrendim en azından. Gayet başarılı bir kitap, bu rahatsızlığı olanlar veya bu rahatsızlıkta yakını olanların kesinlikle okumasını tavsiye ederim.

Yazarın biyografisi

Adı:
Shirley Serde
Shirley Swede, panik ataklarından mustarip kişilere, telefonla danışmanlık veren bir organizasyon olan PASS-Grubunun kurucusudur.

Yazar istatistikleri

  • 3 okur okudu.
  • 1 okur okuyor.
  • 9 okur okuyacak.