Öne Çıkan Shirley Serde kitaplarını, öne çıkan Shirley Serde sözleri ve alıntılarını, öne çıkan Shirley Serde yazarlarını, öne çıkan Shirley Serde yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Begüm

@Yuruyenkitaplik·

2yıl

Savaşma konusuna gelince, savaştınız. Yalnızca, doğru silahlara sahip değildiniz. Gerilip dişlerinizi sıkmak ve kendinize, "Yo, hayır. Bu defa bunun olmasına izin vermeyeceğim " demek, yangına körükle gitmektir.

Sayfa 12Kitabı okudu

Panik Ataklardan Kurtulmanın Yolları Shirley Serde

Begüm

@Yuruyenkitaplik·

2yıl

Delice düşünceleri düşünmemek için aşırı bir savaş vermek onların gerçekten aklınıza geleceğinin garantisidir.

Sayfa 65Kitabı okudu

Panik Ataklardan Kurtulmanın Yolları Shirley Serde

Reklam

Tugce Ok.

@tgczOk·

4yıl

317 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

·

11 günde okudu

Bir Panik atak hastası olarak bir çok panik atağa dair kitaplar okudum , özellikle doktorların yazdıklarını okumaya dikkat ediyordum fakat bu kitap bir Psikolog yada Psikiyatri tarafından yazılmayan bir kitap ve çok ön yargıyla yaklaştım. Fakat bu kitabı direk bu rahatsızlığı yaşayan ve kendine iyi gelen yöntemlerle başkalarına da yardım etmeyi amaçlayan kişiler tarafından yazılmış... Panik atak sorununu en aza düşürmek için çok güzel denenmiş taktikler var. Benim panik atağım çok uzun yıllardır devam ettiği ve ilerlediği için bu kitaptan sonra tamamen iyileştim kurtuldum diyemem ama panik atağın en korkunç dakikalarını en minimum seviyeye düşürmeyi öğrendim en azından. Gayet başarılı bir kitap, bu rahatsızlığı olanlar veya bu rahatsızlıkta yakını olanların kesinlikle okumasını tavsiye ederim.