Yazar, üç yılı aşkın bir sürede, her hafta Yoga dergisinde yayınlanan yazılarından bir kısmını, yeniden düzenleyip kaleme alarak, hazırlamış kitabı.. Ruhu okşayan anlatım tarzını, kimi zaman kısa hikayeler, kimi zaman bilgelerden öğütlerle, kimi zamanda kendinden örneklerle süsleyerek ortaya çıkarmış. Bir yoga öğreticisinin , hayata dair notları da diyebiliriz kitaba.. Ama kitap sadece yogadan ibaret değil. Yazar, hayata dair gerçekleri, yoga öğretileri ve düşünürlerin görüşleriyle destekleyerek sunmuş bizlere.. #okuyunuz #habbe #zihindenkalbebiryolculuk
️
Okyanus ne kadar büyük olursa olsun, insan sadece kabı kadar su alabilir. Ne aldıysan ya da alabilirsen, çok ya da az diye yargıda bulunmadan, olduğu kadar olmadığı kader diyebilme lütfu ile kabul et ve gülümsemeyi unutma.
️
Çoğumuz katlanmak ile sabretmek arasındaki ince çizginin farkında değilizdir. Bir şeylere sabrettiğimizi düşünürken, aslında sadece onlara katlanırız. Bu da bizi gün geçtikçe daha sinirli, daha endişeli ve nihayetinde de daha mutsuz bir insan yapar.
️
Eğer bir şey arıyorsan, sessizlikte bulmak çok daha kolaydır. Hiç ses olmadığında, duyulması gereken o ses duyulur sadece.
️
@sila_servetyildiz #yoga #pilates #nefes #habbezihindenkalbebiryolculuk #bloghemsire #kişiselgelişim #hayatadair #mutluyaşam
