Susan Edmiston - 1000Kitap

Susan EdmistonOtoparktaki İnek yazarı

Yazar

6.3/10

4 Kişi

Okunma

Beğeni

336

Görüntülenme

Hakkında

Unvan:

Yazar

Okurlar

17 okur okudu.

3 okur okuyacak.

Reklam

Kitaplar

Tümünü Gör

Otoparktaki İnek

6.4/10

Sözler ve Alıntılar

Tümünü Gör

Elçin

@elchinnn

26 Eylül 2017 20:12

İlişkiler

İyi yaşamak en güzel intikamdır.

Sayfa 159

Otoparktaki İnek Susan Edmiston

Kristal Pandül

@Kristal_pandul

22 Nisan 2023 21:08

Kişisel Gelişim

“Benliğin doğasını gördüğünüzde fark ettiğiniz şeylerden biri de, yaptıklarınızla başınıza gelenlerin aynı şey olduğudur. Her şeyden ayrı var olmadığınızı fark ettiğinizde, sorumluluğun farkına varırsınız:”

Otoparktaki İnek Leonard Scheff

Reklam

Elçin

@elchinnn

26 Eylül 2017 20:12

İlişkiler

Öfkenin sorunları çözmekteki başarısı, bir vantilatörün üst üste kağıt dizmekteki başarısına benzer.

Sayfa 74

Otoparktaki İnek Susan Edmiston

Esra

@Time_to_read

15 Mart 2022 09:03

Asla bir domuzla güreşme Domuz kirlenir Sen kirlenirsin Ama domuz bundan zevk alır.

Kitabı okudu

Otoparktaki İnek Leonard Scheff

Naciye Deniz Patat

@_karanlik

04 Şubat 12:46

"Artık seni sevmiyorum. Önceden sevdim mi,ondan bile emin değilim."

Sayfa 157

Otoparktaki İnek Leonard Scheff

İletiler

Tümünü Gör

Henüz kayıt yok

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör

Reklam

Esra

@Time_to_read

15 Mart 2022 09:02

200 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

4 günde okudu

Normalde bir kitapçıda görsem, asla ilgimi çekmeyecek bir kitap. Son zamanlarda profilim çocuk kitaplarıyla doldu, çünkü öğrencilerime beğendiğiniz, tavsiye ettiğiniz kitapları getirin ben de okuyum dedim. Bir şartım var; kuru kuru beğendim olmaz, kitap hakkında detaylı yorum yapacaksınız bana dedim. 5. sınıflarım kitap yorumlama konusunda bayağı ilerledi :) bu da bir öğrenci tavsiyesi idi. Gelelim kitaba; öfke kontrolü hakkında okuduğum en eğlenceli kitap diyebilirim. Öfkelendiğimizde sözlü veya fiziksel şiddete başvurduğumuzda, kelebek etkisi ile çevremizdekilerin ve bizim öfkemizin katlanarak nasıl arttığını, hayatımızı nasıl olumsuz etkilediğini anlaşılır, kısa, günlük hayattan örneklerle sade bir şekilde anlatmış. Hayatımızdaki öfke nöbetlerinin çoğunun; kişilerle/olaylarla/durumlarla bir alakası olmadığını, bizim o kişi/olay/durumlardan ne beklediğimizle ilgili olduğunu ve bu nedenle beklentilerimizi yeniden şekillendirmeyi öğretiyor. Bunu yaparken de bol bol Budizm, Dalai Lama, Zen, farkındalık örnekleri veriyor. '10 dakikadır AVM otoparkında yer arıyorsunuz, tam çıkan bir arabayı beklerken, karşıdan bir cip gelip boşluğa yerleşiyor, size de orta parmağını gösteriyor. Sinirlenir misiniz? 10 dakikadır AVM otoparkında yer arıyorsunuz, tam çıkan bir arabayı beklerken, karşıdan bir inek gelip boşlukta dikiliyor, siz korna çalınca da dönüp 'mööö' diyor. Sinirlenir misiniz?'

Otoparktaki İnekLeonard Scheff · Yakamoz Yayınevi · 201118 okunma

Mysheen

@Mysheen

03 Mayıs 2023 15:26

Psikoloji

200 syf.

· Kitabı okudu

7/10 puan verdi

15 günde okudu

"The Cow in the Parking Lot: A Zen Approach to Overcoming Anger" kitabı, Susan Edmiston ve Leonard Scheff tarafından yazılmış bir öfke yönetimi kitabıdır. Kitap, öfkeyle başa çıkmak için Zen felsefesinin öğretilerini kullanmaktadır. Kitap, öfkeyi neden hissettiğimizi anlamamıza ve bu hissi yönetmemize yardımcı olacak pratik bilgiler sunar. Yazarlar, okuyucuları öfkeyle başa çıkmak için doğru yöntemleri öğrenmeye ve öfkenin zararlı etkilerini azaltmaya teşvik etmektedir. Kitapta, yazarlar bir öfke anının tetiklenme sürecini ve nasıl daha sağlıklı tepkiler verilebileceğini anlatmaktadır. Kitapta ayrıca, Zen öğretilerinin nasıl öfke yönetiminde kullanılabileceği konusunda örnekler ve pratik egzersizler yer almaktadır. "The Cow in the Parking Lot", öfke ile başa çıkmakta zorlananlar için pratik ve etkili bir rehberdir. Kitap, öfke yönetimi konusunda bir Zen yaklaşımı sunmasıyla diğer öfke yönetimi kitaplarından ayrılmaktadır.

Otoparktaki İnekLeonard Scheff · Yakamoz Yayınevi · 201118 okunma

Yağmur Önal

@KlpsiYagmurOnal

12 Ekim 2023 12:30

200 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

22 saatte okudu

Öfke nedir,öfkeyle nasıl baş edilir,neler yapılmalı sorularına cevap veren ve örneklerle anlatan bir kitap. Beğendim.Samimi bir dil ile anlatılmış.Kitapla öfke yenilmemiz ama öfkenizi fark etmeniz için güzel bir kitap. Keyifli okumalar.

Otoparktaki İnekLeonard Scheff · Yakamoz Yayınevi · 201118 okunma