Sayıları hatırlamak zordur çünkü onlar harflerden ve sözcüklerden bile daha fazla anlamdan yoksundur. Sizin bir anlam, güçlü bir görsel anlam yaratmanız gerekir.
Mutlu olmayı garantileyemezsiniz ama mutsuz olmayı en düşük düzeye indirebilirsiniz. İyi hissetme konusunda beş büyük engel şunlardır: kızgınlık, hayal kırıklığı, korku, üzüntü ve sıkıntı.
Sürekli olarak bir şeylerde kusur bulmayı, dırdır etmeyi ve şikayet etmeyi bırakın. Çevrenizdeki insanların ruh halini aşağıya çekersiniz. Dolayısıyla sizin ruh haliniz de aşağı çekilmiş olur. Ruh halleri bulaşıcıdır.