Hakkında
Doktora derecesini Yale Üniversitesi'nde klinik psikoloji dalında yapmıştır. 20 yıldan fazla Yale Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı'nda, Yale Dikkat ve İlişkili Bozukluk Kliniği'nin direktörlüğünü yapmıştır. Brown şu anda, Güney Kaliforniya Üniversitesi Keck Tıp Fakültesinde Psikiyatri ve Davranış Bilimleri Klinik Doçentidir ve Amerikan Psikoloji Derneği'nin seçilmiş bir üyesidir.
Tam adı:
Thomas E. Brown
Unvan:
Amerikalı Psikiyatri Profesörü ve Yazar
Okurlar
5 okur beğendi.
64 okur okudu.
5 okur okuyor.
67 okur okuyacak.
3 okur yarım bıraktı.
Sözler ve Alıntılar
Ergen ve yetişkinlerin uyku düzenleriyle ilgili yapılan araştırmalar, DEHB'ye sahip olanların (%26) olmayanların (%12) sayısının iki katından daha çok uyku sorunu olduğunu ortaya koymuştur. Bu yaş grubundaki çoğu DEHB sahibi kişi, gece geç saatlere kadar ayakta durmasının nedeninin, bunu istedikleri ya da buna zorunlu olduklarından dolayı olmadığını, iyice yorulmazlarsa beyinlerini kapatamayıp bir sürü şey düşünmekten kendilerini alıkoyamadıklarını belirtmişlerdir. Uykuya daldıklarında ise bu genç insanların çoğu, ne kadar uyuduklarından bağımsız bir biçimde, alarmın çalmasına tepki veremeyecek derecede sesli uyumaktadırlar. Genelde sabahki işler için ya geç kalırlar ya da kalkmayı beceremezler. Uyku düzeni ve tetikte olma durumu, birçok ergen ve genç yetişkin için sorun olsa da, özellikle DEHB'si olanlarda daha da büyük problemlere yol açmaktadır.
Sayfa 198 - ODTÜ Yayıncılık - Çeviri: Deniz İlalan - I. Basım, 2015Kitabı okudu
İtiraf ediyorum;
Her gün bilgisayar karşısına oturup kendime "Tamam artık başlayacağım. İlerlemem gerekiyor" diyorum, ancak bir anda bir web sayfası açıp geç saatlere kadar başka işlerle uğraşıyorum. Sonrasında yatağa gidiyor ve belki yarın diyorum.
Sayfa 206 - ODTÜ Yayıncılık - Çeviri: Deniz İlalan - I. Basım, 2015Kitabı okudu
Bir kitabı bir ayda bile bitirememek.....
"Aşırı derecede ilgimi çekmedikçe, bir şeyi okurken sanki aklım kelimeleri çiğnemek yerine, yalnızca yalayıp geçiyor."
Sayfa 74Kitabı okudu
Gizli Sosyal Endişe
Sosyal endişenin, utangaçlığın daha yoğun bir biçimi olan bir tip fobi olduğunu açıkladım. Kişi birçok şeyden endişe duymasa da tanımadığı kişilerle iletişime geçerken aşırı derecede gerginleşip bu tip ilişkileri önleme çabası içerisinde olur. Bu tip sosyal endişe sahipleri, başkalarına garip ya da aptalca görünecekleri düşüncesiyle, aşırı derecede gerilirler. Kaçmalarının mümkün olmadığını düşündükleri utanma hissinden, bu türden ilişkileri olabildiğince önleyerek kurtulmaya çalışırlar. Çekindikleri sosyal durumların içerisine itilmedikçe, sanki köpek fobisi olan birisinin köpeklerin olmadığı ya da köpekle karşılaşmayı beklemediği bir ortamda olması gibi, endişe belirtisi göstermezler.
Sayfa 199 - ODTÜ Yayıncılık - Çeviri: Deniz İlalan - I. Basım, 2015Kitabı okudu
DEHB'si olan kişiler;
Yolun ancak en sonunda meyvesini alabilecekleri işler için yeterli derecede güçlü ve tutarlı bir motivasyon hissetmeleri genellikle çok zordur. Bugün yapılacak iş içerik olarak onlara ilginç gelmiyorsa ileride sağlam getirisi olması muhtemel bu tip işlere başlama ve çabayı devam ettirmede çok zorlanırlar.
Sayfa 63 - ODTÜ Yayıncılık - Çeviri: Deniz İlalan - I. Basım, 2015Kitabı okudu
İletiler
Dünya, sonsuzlukta küçük bir parantezdir yalnızca.
Thomas Brown
"Aradığınız tüm mucizeler aslında kendi içinizde saklıdır."
Thomas Brown
Dünya, sonsuzluğun içinde küçük bir parantezdir.
Thomas Brown
Yorumlar ve İncelemeler
