Maslow'un dediği gibi, Sigmund Freud'un nevrozlarla ilgili çığır açan araştırmasına atıfta bulunarak, "Freud bize psikolojinin hasta olan yarısını vermiştir, şimdi diğer yarısını sağlıklı olanla doldurmamız gerekiyor."
Karanlık duygularınız,daha aydınlık bir yaşama sahip olmanıza nasıl yardımcı olabilir?Negatif Duyguların Pozitif Gücü, gerçekten istediğiniz şeyleri ve olmayı arzuladığınız kişiyi keşfetmek için karanlık duygularınızı nasıl kullanabileceğinizi öğreten, rehber niteliğinde bir çalışma. Öfke, kıskançlık, korku, üzüntü, yalnızlık, can sıkıntısı, ıstırap, suçluluk gibi duyguların olumsuz taraflarını nasıl olumlu hale getirebileceğimiz konusunda yol gösterici bir kitap.
Severek okuduğum ve kendimde düzeltebileceğim şeylere yöneldiğim bir kitap oldu.Öfkemi nasıl kontrol edebilirim?Yalnızlığımı nasıl daha iyi bir hale getirebilirim veya nasıl yalnız olmayı öğrenebilirim? Gibi sorulara cevap buluyorsunuz.Alıntılarla desteklenmiş,bilimsel kaynaklardan yararlanılmış bu kitap hepimize ilham olsun.
“Üzüntü seni neşeye hazırlar. Her şeyi kapının dışına atar ki, Mutluluğa yer açılsın. Kuru yaprakları döküverir ki, taze yeşil yapraklar gelsin. Çürümüş kökleri söküp atar ki, yerine yenileri gelsin. Üzüntü ve hüzün kalbinden neyi söküp atarsa, yerine daha güzelleri gelir.” Mevlana
Negatif Duyguların Pozitif Gücü, gerçekten istediğiniz şeyleri ve olmayı arzuladığınız kişiyi keşfetmek için karanlık duygularınızı nasıl kullanabileceğinizi öğreten, rehber niteliğinde bir çalışma. Öfke, kıskançlık, korku, üzüntü, yalnızlık, can sıkıntısı, ıstırap, suçluluk gibi duyguların olumsuz taraflarını nasıl olumlu hale getirebileceğimiz konusunda yol gösterici bir kitap.
Karanlık duygularımızın, daha aydınlık bir yaşama sahip olmanıza nasıl yardımcı olabileceğinin cevabını arıyoruz kitabın genelinde. Olumsuz duygular ve kötü durumların kişisel dönüşümümüze yol açabilme konusunda faydasının olduğundan bahsediyor. Bu duygu ve durumların mutluluk ve gelişmeye giden yolda yardımcı olacağından ve bize hizmet edebileceğini belirtiyor.
Kitabın bana kattığı güzel şeyler oldu, sizlere de tavsiye ederim.
İncelemeyi kitaptan en çok beğendiğim 3 alıntı ile bitirmek istiyorum:
“Kusurlarımız onları kucaklamayı öğrendiğimizde kusur olmaktan çıkıp bizi özel kılan benzersiz özellikler haline gelir.”
“Üzüntü seni neşeye hazırlar. Her şeyi kapının dışına atar ki, Mutluluğa yer açılsın. Kuru yaprakları döküverir ki, taze yeşil yapraklar gelsin. Çürümüş kökleri söküp atar ki, yerine yenileri gelsin. Üzüntü ve hüzün kalbinden neyi söküp atarsa, yerine daha güzelleri gelir.” Mevlana
“Eğer yaşamak için bir nedene sahipsek, her ne olursa olsun idare ederiz. “ Nietzsche
Kitapla kalın, keyifli ve feyzli okumalar…