Zeynep Selvili Çarmıklı

Pembe Fili Düşünme author
Author
7.2/10
2,023 People
9.4k
Reads
265
Likes
11.3k
Views

Zeynep Selvili Çarmıklı Posts

You can find Zeynep Selvili Çarmıklı books, Zeynep Selvili Çarmıklı quotes and quotes, Zeynep Selvili Çarmıklı authors, Zeynep Selvili Çarmıklı reviews and reviews on 1000Kitap.
208 syf.
·
Not rated
·
Read in 4 days
Zeynep Selvili Çarmıklı’nın “Pembe Fili Düşünme”kitabı,okuyucuları duygusal farkındalık ve kabul temelli bir yaşam tarzına yönlendirmeyi bir şeyi düşünmemeye çalışırken aslında onu daha çok düşündüğümüzü anlatıyor.Bu kitabın genel temasını oluşturuyor:Olumsuz duygularla savaşmak yerine onları kabul etmek ve bu duygularla yaşamak gerektiğinin okuyuculara sadece pozitif duygulara odaklanmak yerine,acı,üzüntü ve yetersizlik gibi zor duygularıda kabul etmeyi öneriyor. Kitap:zor zamanlarla başa çıkmak için öz-şefkat geliştirme ve kişisel kabul stratejileri,sunarak,daha dengeli ve farkındalık dolu bir yaşam sürmeye teşvik ediyor. Bu kitap,kişisel gelişimden çok kişisel kabulü vurgulayan bir kitap.
Pembe Fili Düşünme
Pembe Fili DüşünmeZeynep Selvili Çarmıklı · İnkılâb Yayınları · 20189.4k okunma
Ezbere Yaşamak mı, Acemi Olmak mı?
Belki de asıl ustalık budur, her zaman acemi olmayı bilmek .. Turgut Uyar
Sayfa 124
Reklam
Acıdan kaçayım derken hayatı kaçırmaya başlarız.
Başkaları bizi, yaptığımız işle uyuştuğuna inandıkları gözlüklerin ardından görür.
Sayfa 87
Çünkü insan bastırdıklarının esiri olur.
Reklam
Kendime bu yolculukta nasıl davranmak istiyorum? Herhangi bir zorlukla karşılaştığım zaman nasıl bir tavır takınmak istiyorum? Bu yaptığım benim hangi değerimi besliyor? Bu sorular sonuç değil, süreç odaklı. Eğer harekete geçmezsek, harekete geçeceğimiz ana kadar depresyonun, kaygının, korkunun, öfkenin, motivasyonsuzluğun veya kronik hastalığın verdiği acı yetmiyormuş gibi üstüne bir de arzu attiğimiz, bizi tatmin edecek bir hayatı yaşamamanın acısının da eklendiği bir hayat süreceğiz.
Birçoğumuz hayattan tatmin alamamızı ya hedeflerimizin olmayışına, artık hedeflerimizin kalmayışına ya da ulaşılamamış veya ulaşılamayacak olmasına bağlıyoruz. Hedefler gereklidir fakat yeterli değil. Davranışlarımız, değerlerimizle paralel olduğunda anlam kazanır.
Sayfa 195
"Sizin için neler önemli?" "Bu yaşamdaki kısıtlı zamanınızda ne yapmak istiyorsunuz?" "Sizi nasıl bilsinler istiyorsunuz?"
1,000 öğeden 11 ile 20 arasındakiler gösteriliyor.