Hayatımın yanlış giden kısımlarından biri, belki de en önemlisi olan beslenme akışkanlıklarımı değiştirmek, bu konuda bilinçlenmek için bugüne kadar çokça araştırma yapmıştım. Her seferinde amacım sağlıklı bir yaşama ulaşmaktı. Fakat beslenme dediğimiz ritüelin sadece bedenimizi değil zihnimiz ve ruh halimizi de derinden etkilediği bilgisine bu
