İfk Olayı / Mü'min Refleksi
Hicretten sonra aradan yıllar geçiyor, Allah Resûlü (s.a.v.) çok büyük bir imtihan yaşıyor; Aişe annemize ağır bir iftira atılıyor. Tarihe Ifk Hadisesi (Gerdanlık Olayı) diye geçen bu hadise, Medine'de her tarafta konuşulan bir mevzu hâlini alıyor. O günlerde Ümmü Eyyüb, Ebû Eyyüb el-Ensårîye meseleyi anlamak için bir soru soruyor. Ümmü Eyyüb o anda "acaba" kelimesini kullanıyor. İşte tam o esnada Ebû Eyyüb el-Ensârî, "Sus Ümmü Eyyûb! Bu konuda asla tereddüt etme! Düşün, ben Safvân b. Muattal'ın yerinde olsaydım böyle bir işi yapar mıydım?" diyor. Ümmü Eyyüb, "Asla!" yanıtını veriyor. Ebû Eyyüb el-Ensârî, "Unutma, Safvân benden daha hayırlıdır. Peki, sen Aişenin yerinde olsaydın böyle bir şey yapar mıydın?" diye soruyor. Ümmü Eyyüb yine, "Asla!" karşılığını veriyor. Bunun üzerine Ebû Eyyüb el-Ensârî, "Unutma, Aişe de senden daha hayırlıdır," diyor. Bu tarz iftiralar yayıldığında mümince tavır nasıl olmalıdır sorusuna çok güzel bir cevaptır bu örnek.
Değmezdi
Sen benim ütopyamda ilk aşkımdın, koruyucu meleğim ve arkamda dağ gibi duran canım abimdin. Ama gerçeklik her zaman her şekilde üzer. Ben tüm dünyayı gezsem, yerim yine senin yanındır. Ben birine tüm kalbimle güvensem aklımda kalacak olan şey, o gün gördüğüm güvenin yalanı, sevginin sahteliği, güneşin batışıdır. Benim o savaştan yara bere içinde çıktığımı görmedin ve 'sen savaşmadın bile' dedin. Eğer sonun böyle olacağını bilseydim kılımı bile kıpırdatmazdım. Eğer tüm bu olanları bilseydim yine aynı hatayı yapar mıydım? Eğer söylediklerinin kafamın içinde her daim dolanacağını bilseydin yine aynı şeyleri söyler miydin? Senin o gün üzüntüden burnun kanamış, benim o günün üzüntüsünden yıllarım gitti. O gün öyle üzüldüm ki hala geçmedi. O gün günlerden pazartesiydi ve hala salı olmadı. Ben başkalarının başarılarını izlerken tek yapabileceğim şeyin hayatta kalmaya çalışmak olduğunun kırgınlığı var üzerimde. Kırgınlığım öyle yük oldu ki bana gücüm tükendi. Ama yinede böyle olması gerekmezdi.
"Eğer en başa dönebilseydin yine de yapar mıydın? Her şeyi?
Yine de aynı kararları alır mıydın?"
"Evet."
Hiç duraksamadı. Pişman değil.
Stresle Nasıl Başa Çıkacağız?
Stres;bedenin çevreyle etkileşim için gerekli enerjiyi üretememesi halidir. Yaşadığımız stresin şiddeti ve bununla başa çıkma becerimiz, büyük ölçüde yaşam biçimi seçimlerimizle ilgilidir. Stresi
