Hayatınızın, yaşadıklarınızın ve kendi mutluluğunuzun sorumluluğunu alın.
Dert ettiğiniz türlü olayları, içerlediğiniz insanları affettikten sonra, kendinizi de şimdiye dek tüm yaptıklarınız ya da yapamadıklarınız için affedin.
Kendinizi, aynada yüzünüze bakıp “Seni seviyorum, hem de ÇOK!” diye çığlıklar atacak kadar sevin.
Nefes aldığınız her an, aslında bir sonrakini yarattığınızı ve geleceğinizin de temel taşlarını oluşturduğunuzu bilerek, bilinçli devam edin.
Sağlıklı beslenin, işlenmiş gıdalardan uzak durun ve düzenli egzersiz yapın.
Yoga, nefes çalışmaları ve meditasyonu günlük hayatınızın bir parçası haline getirin.
Kalbinizi sevgiyle doldurup, iyiliğe niyetle adımlarınızı seçin.
Şiddetsizlik önce gelir -sevgi daima ilktir. Ve nasıl sevmen gerektiğini öğrenirsen her şeyi öğrenebilirsin.
Sayfa 309Kitabı okudu
Ağzımın tadı yoksa, hasta gibiysem,
Boğazımda düğümleniyorsa lokma,
Buluttan nem kapıyorsam, vara yoğa
Alınıyorsam, geçimsiz ve işkilli,
Yüzüm öfkeden karaya çalıyorsa,
Denize bile iştahsız bakıyorsam,
Hep bu boyu devrilesi bozuk düzen,
Bu darağacı suratlı toplum!
Oktay Rifat
Vara yoğa incitme kalbini mutlu olmaya bak.
Çünkü her olgunluğun sonunda yokluk var.!."
Hafız-ı Şirazi
•Kızıl Karma - Jean Christophe Grange•
"Bir durumu anlamadığımızda yine de bir şeyi anlarız: Bilinemezin doğasını."
Jean-Christophe Grangé
Merhabalar... Fransız yazarımızın büyülü ve sır dolu kaleminden mükemmel bir eser daha okuduğumu belirterek kendimce bu kitabın incelemesini henüz okuyup bitirmişken, tabiri caizse dumanı üstündeyken yapmak istiyorum.
