Sinirlendiğiniz ortamdan,kişilerden uzaklaşmanız ve o ortamdan ayrılırken bir boş kağıt bir de kalem alıp sahil kenarına,bir kafeye, bir banka,bir parka vs. gidip o anda hissettiklerinizi yazın.Elinizin ağrıdığını,artık mantığınızın aklınıza geldiği an yazmayı bırakın...Bence iyi geliyor. Sonrasında yine gittiğiniz yada gideceğiniz ortamda daha mantıklı daha objektif yaklaşabilirsiniz diye düşünüyorum.
Yazmak güzel bir şey ve gerçekten rahatlatıcı etkisi büyük. Bir çok defa yaptığım şey. Şimdi daha iyiyim. hepiniz sağ olun var olun sıkıntımı paylaştığınız için.
Aslında sinirlendiğinin o kadar da abartılacak birşey olmadığıyla yüzleşiyor isnan yada gerçekten ehemmiyetini anlayıp ona göre önlem alıyor.
Uğur bey her zaman açığız paylaşmak istediğiniz sürece ;)
Yorum yapabilmek için giriş yapmanız gerekmektedir.