Yasin
@yskr
Bedensel, zihinsel ve karakter olarak güçlü olmaya çalışan biri..
Psikolojik Danisman ve Rehber Öğretmen
Şanlıurfa
Şanlıurfa, 18 Nisan
58 okur puanıAğustos 2019 tarihinde katıldı
Puan vermedi·416 syf.·
2021 10. kitabı
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Kişi ön yargılarına uyan verileri kabul eder, önem verir ve sayarken ön yargılarına uymayanları ya görmezlikten gelir veya ön yargısına uygun hale getirerek görür.
Korkularınızı ve kaçınmalarınızı yenmenin en iyi yolu onlarla yüzleşmektir.
İnsanların zorlanmaları arttığında bilişsel carpıtmalara eğilim artar. Açlık, öfke, madde kullanımı, yalnızlık, yorgunluk strese yol açar ve bozuk düşünmeye eğilim artar.
Günaydın
Diğer insanlar sizde duygusal bir acının çıkmasına vesile olabilir, fakat yaşadığınız olaylarla ilgili düşüncelerinizi değiştirerek bu acının sürüp sürmeyeceğini belirlemek sizin elinizdedir.