Ümit Turgut
@zigor
Ya bir yol bulacağım ya bir yol yapacağım
Harvırd
164 okur puanı
Kasım 2019 tarihinde katıldı
Kendinizle bağdaştırın ve okuyun çok çarpıcı bir metinDuygu ve Düşünce
Kalbinin derinliklerinde ölmekte olduğunu biliyordu, ama bu düşünceye sadece alışkın değildi, onu anlamıyor ve kavrayamıyordu.
Kiesewetter'in Mantık kitabından öğrendiği şu kıyas: "Caius bir insandır, insanlar ölümlüdür, o halde Caius ölümlüdür," ona her zaman Caius için doğru görünmüştű, ama kesinlikle kendisi için değil. Caius-soyut bir insan ölümlüydü, bu tamamen doğruydu, ama o Caius değildi, o soyut bir insan değildi, diğerlerinden tamamen, tamamen farklı bir yaratıktı. O, anne ve babasıyla, Mitya ve Volodya ile, oyuncaklarıyla, arabacısı ve dadısıyla kü- çük Vanya'ydı; daha sonra Katenka'yla, çocukluğunun, gençliğinin ve delikanlılığının tüm sevinçleri, üzüntüleri ve heyecanlarıyla birlikte olmuştu. Caius, Vanya'nın çok sevdiği o çizgili deri topun kokusunu bilir miydi? Caius annesinin elini böyle öpmüş müydü, annesinin elbisesinin ipeği onun için böyle hışırdamış mıydı? Okulda pasta kötü olduğunda Caius onun kadar kızmış mıydı? Caius, onun kadar âşık olmuş muydu? Caius, onun gibi bir oturuma başkanlık edebilir miydi? "Caius gerçekten ölümlüydü ve onun ölmesi doğaldı; ama benim, küçük Vanya'nın, Ivan İlyiç'ın, tüm düşüncelerim ve duygularımla, durumum tamamen farklı. Benim ölmüş olmam imkânsız. Bu çok korkunç olurdu."
Reklam
Sorunların çözümü için trafik ışığı yöntemi
Situation, Options, Consequence, Solutions, yani Durum, Seçenekler, Sonuç, Çözümler'in kısaltması olan SOCS, dört aşamalı bir yöntemdir. Durumun ne olduğunu ve hakkında ne hissettiğini söylemek; sorunu çözmek için seçeneklerin ve sonuçların ne olabileceğini düşünmek; ve bir çözüm seçip uygulamak. Bu, trafik ışığı yönteminin yetişkinlere yönelik bir uyarlamasıdır.
Şaşırtıcı
Aşırı şişman olan bazı kişiler korkulu, öfkeli ve aç olmayı birbirinden ayırt edemez ve bu hislerin hepsini açlık işareti olarak bir arada değerlendirirler, dolayısıyla da kendilerini sinirli hissettiklerinde aşırı yemek yerler.
Aynen yetişkinlerde olduğu gibi, hayattaki yenilgileri kötümser bir biçimde yorumlamanın, çocuklardaki depresyonun özü olan çaresizlik ve umutsuzluk hislerini beslediği anlaşılıyor.
Zengin ve fakirin yaşam stilinden kaynaklı beyin nöronları
Gelişen beyin üzerinde deneyimin etkisini, "zengin" ve "fakir" fareler üzerinde yapılmış araştırmalar canlı bir şekilde gösteriyor." "Zengin" fareler küçük gruplar halinde merdivenler ve dönen tekerlekler gibi, farelere eğlenceli gelen şeylerle dolu kafeslerde yaşıyorlardı. "Fakir" fareler ise bunların benzeri, ancak bomboş, hiçbir eğlencesi olmayan kafeslerde bulunuyorlardı. Aylar geçtikçe zengin farelerin neokortekslerinde nöronları birbirlerine bağlayan sinaps devreleri çok daha karmaşık ağlar geliştirirken, fakir farelerin nöron devreleri ise seyrek kalmıştı. Fark o kadar büyüktü ki, zengin farelerin beyinleri daha ağırlaşmış –ve belki de pek de şaşırtıcı olmayan bir şekilde- fakir farelere kıyasla labirentleri çözmekte çok daha başarılı olmuşlardı. Maymunlarla yapılan benzeri deneyler de, deneyim açısından "zengin" ve "fakir" olanlar arasındaki farkları göstermiştir ve aynı etkinin insanlarda da kendini göstereceği kesindir.
Reklam