Zihinsel Şifa, sağlığımızı derinden etikeleyen beynimizi ve zihnimizi dengeli yönetme sanatıdır. Hastalıklar, ya genetikten ya olumsuz alışkanlıklardan veya zihin dengesiz çalışmasından doğar.Unutkan, dalgın, yorgun, sinirli, duygusal, isteksiz,uyumsuz, neşesiz hâle kapılıp gitmemiz beyin ve zihin sistemimizin bozulduğunu gösterir.
Stresi, yemeğe