Gülce
@Freesia
Dünyada çiçek, çocuk ve kuş olduğu sürece korkma. Her şey yolunda demektir. Kazancakis
Hayat bizimdir; ona istediğimiz şekli vereceğiz. Ve o şeklini alırken, kendi şarkısını yapacak. A.H.Tanpinar
243 okur puanı
Eylül 2018 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Bir kitap okudu
320 syf.
·
Puan vermedi
·
34 günde okudu
Okur Takip Önerileri
Bir kitap okudu
280 syf.
·
Puan vermedi
·
206 günde okudu
Bir kitabı okumayı düşünüyor
O kelimenin sülalesini öğreniyorum :)
youtu.be/1hgYOlTSItQ?si=...
"Beyin de kaslar gibi," dedi. "Belli şeyleri ne kadar çok kullanırsanız
bağlantı da o kadar kuvvetleniyor ve daha iyi iş görmeye başlıyorlar." Odaklanmakta zorluk yaşıyorsanız önce on dakika tek bir işle uğraşmayı deneyin, sonra bırakın bir dakika dağılsın dikkatiniz, sonra on dakika daha - böyle böyle gidin. "Yapa yapa aşinalık kazanıyorsunuz, beyniniz ustalaşmaya başlıyor, çünkü o davranışta söz konusu olan [nöral] bağlantıları kuvvetlendiriyorsunuz. Ve o sure çok geçmeden on beş dakikaya, yirmi dakikaya, yarım saate çıkıyor. Siz yapın sadece. Alıştırma yapın . Yavaş yavaş başlayın ama alıştırma yapın, hedefe varacaksınız."
Bunu başarmak için, dikkatimizi dağıtan şeylerden -gitgide daha
uzun süreler- uzak durmamız gerektiğini söyledi Earl. Bunu "irade
gücüyle yapmaya çalışmak" hata olur, "çünkü o enformasyon
dürtmesine karşı koymak çok zor," dedi.
Çalınan dikkat sy:50
Utah Üniversitesi'nde görev yapan sinirbilimci Dr. David Strayer gerçekleştirdiği ayrıntılı araştırmalarda, teknolojiden dikkati dağılan -en basitinden, telefonlarına mesaj gelen- insanların araç simülatörlerinde ne ölçüde güvenli araç kullandıklarını takip etmiş. Ve sarhoşluğa "çok yakın" düzeyde bozulma ortaya çıkmış. Bunun altını çizmek gerekiyor: Devamlı dikkat dağınıklığının sarhoş olacak kadar alkol tüktmek denli kötü bir etkisi var.
Sayfa 48 - MetisKitabı okudu
Ne korkutucu bir bilgi... :(
"Teknolojik dikkat dağılması"nın -sadece e-posta almanın ve telefonlarının çalmasının-çalışanların IQ düzeyinde ortalama on puanlık azalma yarattığı ortaya çıkmış. Bunun ne kadar ciddi bir düşüş olduğunu şuradan anlayabilirsiniz: Esrar içtiğinizde kısa vadede ortaya çıkan düşüş bunun yarısı kadardır.
Sayfa 46 - MetisKitabı okudu
Onca zamandır -Twitter'ın zaman akışı gibi- çok hızlı ve çok geçici şeylere bakıp duruyordum. Bakışınız hızla akan şeylere takılıp kaldığında kendinizi endişeli, telaşlı hissediyorsunuz; hareket etmezseniz, ellerinizi sallamazsanız, bağırmazsanız sürüklenip gidecekmiş gibi. Şimdiyse çok eski ve çok kalıcı bir şeye bakar haldeydim. Bu okyanus benden çok önceleri buradaydı, diye düşündüm, benim ufak tefek kaygılarım unutulup gittikten çok sonra da burada olacak. Twitter size, tüm dünya kafayı sizinle ve küçük egonuzla bozmuş, sizi seviyor, sizden nefret ediyor, şu an sizden bahsediyor gibi hissettiriyor. Okyanus ise dünya sizi yumuşak. ıslak ve sıcak bir kayıtsızlıkla selamlıyormuş gibi hissettiriyor. Avazınız çıktığı kadar bağırsanız da karşılık vereceği yok.
Sayfa 33 - MetisKitabı okudu