Vhp 34
@Vhp34
Coğrafya
Lisans
istanbul
74 okur puanı
Ocak 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Köy ve Şehir
Kocaman bir hububat plâtosu durumundayken buğdayını bile dışarıdan getirmek zorunda kalan Türkiye, en küçük civatasini bile yapmaktan aciz olduğu Batı oyuncağı makinelerle, iç ve dış istinatlarını büsbütün körletici bir yatırım cinneti içinde, mevcut ve mevhum temellerini büsbütün elden çıkarmaya doğru giderken ona söylenecek en dokunaklı söz ancak şu olabilir:
- Köyü boşaltıcı ve şehri patlatıcı cereyana "dur!" de ve köylüye "şunu ekeceksin!" Şehirliye de "bunu yapacaksın!" Emrini ver ki,kurtuluşun ilk şuuruna ermiş olasın!...
Eğer bunları yerine getirmekte demokrasiyi engel görüyorsan, demek ki,demokrasi senin gözünde, ilâca şiddetle karşı koyucu bir mikroptan başka bir şey değil !...
Sayfa 70 - Büyük Doğu YayınlarıKitabı okudu
Hemen Bir Kenara Kaldirmamiz Gereken Beş Alışkanlığımız
1.Başkalarını kırmamak için kolayca söz vermek
2.Kişinin sadece davranışına bakıp,davranışının arkasındaki niyeti hesaba katmamak
3.Öfkenin tutsağı olarak hemen karar verip tepkide bulunmak
4.Keyif alınan bir alanda gelişim için hiç değilse haftada bir zaman ayirmamak
5.Duygularını söylediklerini dinlememek
Sayfa 73 - kronikKitabı okudu
İnsan kendini nasıl geliştirir?
Bu ülkede içindeki çocuk utanca boğulmuş o kadar insan var ki! Ben onlara "yetişkin çocuklar" diyorum. Bunlar kötü insalar değiller ama her türlü kötülüğü de yapabilirler.
Sayfa 47 - kronikKitabı okudu
Okur Takip Önerileri
"Hayatta keder ve sevinç birbirini takip eder. Fakat tasavvuf ehli belâyı sevinçle karşılamalı,kurtuluşunu musibetlerde görmelidir." Bir bedevi gelip "Ya Resullah,seni cok seviyorum!" Dediğinde Hz.Peygamber(sav), "O halde fakirliğe hazır ol!"; bir başkası "Allah Teâlâ'yı çok seviyorum!" Dediğinde ona "O halde belaya hazır ol!" Buyurmuştur. Belaya hazır olmak,'terakkiyata,ilerlemeye ve kemalata hazır olmak' anlamına gelir.
Sayfa 75 - hayykitapKitabı okudu
Kamil insanlar musibetleri büyük olur,büyük misibetler de insanın kemalatını artırır.
Sayfa 74 - hayykitapKitabı okudu
"Henüz yanına gelmediğin bir köprüden geçmeye uğraşma!"
Sayfa 49 - hayykitapKitabı okudu
Rububiyet tesellisi
Kâinat bir okulsa,Rab esması onun muallimi gibidir.
Sayfa 45 - hayykitapKitabı okudu
Öğrenilmiş çaresizlik nedir?
Öğrenilmiş çaresizlik,kişinin herhangi bir durumda çok sayıda başarısızlığa uğrayarak,bir şey yapsa da hiçbir şeyin değişmeyeceğini,olayların kendi kontrolünde olmadığını,o konuda bir daha asla başarıya ulaşamayacağını düşünüp, bir daha deneme cesaretini kaybetmesidir. Öğrenilmiş çaresizlik,geçmişteki acı deneyimlerinden çıkarılan negatif şartlanmaların bugünkü davranışları belirlenmesidir.
Neşeli insan ile kederli insanın nöropeptitleri birbirinden farklıdır. Iyi şeyler düşünürsen iyi nöropeptitler üretirsin. Bunlar kan yolu ile tüm vücuda yayılıp bağışıklık hücrelerini çalıştırır. Bir tür enerji parçacığı gibi.
Beslenme nasıl olmalı?
Lahanagiller çok mühim. Brokoli,karnabahar,lahana,brüksel lahanası. Bunlar içinde sülforofanlar denen kansere karşı son derecede tesirli kükürtlü bileşikler var. Hastalarıma her gün sofranızda bir lahanagil olacak,hattâ bunları bazen çiğ yiyeceksin diyorum. Benim hastalarım aktardan yabanmersini alıp her akşam bir avuç yer. Içinde bayağı kanser ilacı var. Buğday ruşeymi de çok faydalı.
Meyve çok hızlı bozulan bir gıda grubudur,yemeklerden sonra yendiğinde midede 2-3 saat beklemek zorunda kalır, bu süre meyvenin fermente olmasına neden olarak alkol oluşur. Ayrıca meyve fruktoz içerir.
Siz siz olun ve hiçbir zaman meyveleri sıkıp içmeyin. Gribal enfeksiyon dönemde çok şekerli meyveleri sınırlı tüketin. meyvelerin az yenmesi ve kararında tüketilmesi sağlığınız için daha isabetli olacaktır.
Meyveleri sıkarak içtiğimizde kan şekeri hızlıca yükselir. Bu durum vücudun direncini düşürür. Yükselmiş kan şekeri en çok bakterilerin işine yaradığından, gribal enfeksiyonun süper enfeksiyona dönüşme riski artar.
Sağlığınızı ciddiye aldığınızı düşünüyorsanız; süslü, gösterişli, hızlı,pratik çözümler üreten Market veya fastfood mekanlarına sağlığınızı emanet edemezsiniz. Buralara sadece paranızı değil, aynı zamanda sağlığınızı da bıraktığınızı unutmayın.
Diyetisyen bir arkadaşın ilginç bir bilgiyi benimle paylaştı. Arkadaşım, bazı hazır köftelerde kullanılan katkı maddelerinin 2 yıl dolaba koymadan dışarıda bekletilirse bile bozulma bulgularına rastlamadıklarını tecrübe ettiğinden bahsetti. Hatta sonra espiri ile karışık" köfte değil, sanki mumya!"dedim.