Dostoyevski İnsancıklar romanında ne kadar da heyecanlı, umut dolu, sevdiğiyle mektuplaşıyor, sevdigine kitaplar verip aliyor ama aradan 20 sene geçiyor Suç ve Ceza kitabında; karamsar, mutsuz ve en sonunda katil oluyor. Yaşadığımız değişimin bizi etkilediği kadarıyla varız aslında..
Gün boyunca beynimizde adenozin adında bir kimyasal birikiyor ve uykumuz geldiğinde bize haber veriyor. Kafein ise adenozin düzeyini algılayan reseptörü bloke ediyor.