Betül Beyazyüz
@asfour
Diyarbekir
206 kütüphaneci puanı
61 okur puanı
Eylül 2013 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
İyilik etmek ve ödün vermek, medeni hayatın bir parçasıdır, her şeyi hoş karşılamak ise değildir. Aradaki farkı, verdiklerinizin diğer kişinin daha iyi mi, yoksa kötü mü davranışlarda bulunmasına neden olduğuna bakarak anlayabilirsiniz.
Sayfa 218Kitabı okudu
Başarılı olmak, yapmayı denemeniz kadar önemli değildir.
Sayfa 183Kitabı okudu
Hayatımızda hayır cevabını duymaya dayanamadığımız birisi varsa hayatımızın kontrolünü onun ellerine bırakmışız demektir.
Sayfa 126Kitabı okudu
Okur Takip Önerileri
Öfke, ruhunuzun bazı yönleri başkaldırdığı zaman ortaya çıkar.
Sayfa 127Kitabı okudu
Sorun, sınırları bazen bir taarruz silahı olarak görmenizdir. Sınırlar taarruz değil savunma silahıdır. Uygun sınırlar hiç kimseyi kontrol altına almaz, hiç kimseye saldırmaz veya yaralamaz. Sadece sahip olduklarınızın yanlış zamanlarda elinizden alınmasını engeller.
Sayfa 118Kitabı okudu
Bazen sınırlar oluşturmak, fiziksel olarak olmasa da, diğer yönlerden uzun süre önce terk edilmiş olduğunuz gerçeğin ortaya çıkarır
Sayfa 116Kitabı okudu
Sınırlar ilişkilerimizin kalitesini belirlemek için turnusol kağıdı görevi görür. Yaşamımızdaki insanlardan sınırlarımıza saygı duyanlar, isteklerimizi, fikirlerimizi ve ayrı duruşumuzu seveceklerdir. Sınırlarımıza saygı gösteremeyenler ise, onlara hayır dememizden hoşlanmadıklarını söylerler. Sadece bizi evetimizi, yani onlara boyun eğmemizi severler.
Sayfa 115Kitabı okudu
İlişkilerimiz hakkındaki korkularımız nedeniyle sınırlar konusunda pek çok sorun yaşarız. Suçluluk, sevilmeme, sevgi kaybı, bağlantı kaybı, onay eksikliği, öfkeye hedef olma, tanınma ve benzeri korkularla kuşatılmış durumdayız. Bu ilişki sorunları yalnızca ilişkiler içinde çözülebilir, çünkü ilişkilerimiz sorunların ve manevi var oluşun kaynağıdır. Bu korkular nedeniyle gizli sınırlar edinmeye çalışırız. Sevdiğimiz birine dürüstçe hayır demek yerine, pasif davranır ve sessizce kendimizi çekeriz. Karşımızdaki kişi bizi incittiği için kendisine öfke duyduğumuzu söylemek yerine, gizlice kızgınlık duyarız.
Sayfa 108Kitabı okudu
Kötü olan şeye hayır diyememek yaşamlarımızın her alanına yayılır, yaşamlarımızdaki kötülükleri reddetmemize engel olmakla kalmaz kötülükleri tanımamızı da engeller. Yumuşak başlı pek çok kişi tehlikeli veya suistimalci bir ilişki içinde olduklarını çok geç fark eder. Ruhsal ve duygusal radarları bozulmuş, kalplerini koruyacak yeteneklerini kaybetmişlerdir.
Sayfa 53Kitabı okudu
Yumuşak başlıların belli belirsiz sınırları vardır, bu nedenle başkalarının istek ve ihtiyaçları içinde "kaybolup giderler." Onlardan istekte bulunan insanlardan ayrı ve bağımsız olamazlar. Yumuşak başlılar sırf arkadaşlarıyla iyi geçinmek için onlarla aynı restoranları ve sinema filmlerini beğenirmiş gibi davranırlar. Başkaları ile aralarındaki farkları en aza indirmeye çalışırlar. Yumuşak başlılar bukalemun gibidir. Bir süre sonra onları bulundukları ortamın ayırt etmek olanaksızlaşır.
Sayfa 53Kitabı okudu
Pek çok kişi sevgiye direndikleri için kendilerini sorumlu görmezler. Etraflarında çok sevgi vardır, ancak yalnızlıklarının kendi eksikliklerinden, yani bu sevgiye karşılık vermemelerinden kaynaklandığını fark etmezler.
Sayfa 50Kitabı okudu
Uzmanlar, doğa vergisi yeteneklerimizi kullandığımızda ve üretken olduğumuzda çok daha mutlu olmamızın yanı sıra sorumluluklarımızı da üstlendiğimizi söylerler. Başarısızlık korkusunu yenmek için çalışmak, spor yapmak, öğrenmek, dua etmek, elimizdekileri kullanmak ve şükretmek gerekir. Yeni ve zor olan bir şey denerken hepimiz korkarız. İnsan korkusuyla yüzleşmediği için değil, elinden gelenin en iyisini yapmadığı için cezalandırılır.
Sayfa 46Kitabı okudu
Yaygın sınır sorunlarından biri de seçimlerimize sahip olmamak ve onların sorumluluğunu başkasına yüklemektir. Bir şeyi neden yaptığınızı veya yapmadığınızı açıklarken şu cümleleri ne kadar sık kurduğunuzu düşünün, "onun yüzünden öyle yapmam gerekti" veya "bana bunu o yaptırdı." Bu cümleler, davranışlarımızdaki aktif taraf olmadığımızı gösteren cümlelerdir. Başka birinin denetiminde olduğumuzu düşünür, sorumluluğu üzerimize alma yükünden kurtulmuş oluruz.
Sayfa 45Kitabı okudu
Sınırları belirleyen en temel kelime "hayır"dır. Başkalarının, onlardan ayrı olarak var olduğunuzu ve kontrolün sizde olduğunu öğrenmelerini sağlar.
Sayfa 36Kitabı okudu
168 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
·
4 günde okudu
