Müjdat hocanın tecrübelerinden faydalanabileceğiniz bir baş ucu kitabı...
Yere çöp atmayın diyen öğretmen olmak yerine, yerdeki çöpü eğilerek alıp çöp kutusuna atan öğretmen, etik anlayışının öğrencilerde şekillenmesine olanak sağlar...
Aslında farkında olmadan da çevremizde çocuklarımızın gelişimine, beynine zarar veren bir çok içeriğe nasıl da izin vermişiz.
Çocuğumuzun yaşına uygun sınırları çizersek teknolojiyi düşman değil, dost olarak görebiliriz.
Bütün konu başlıklarının arkasını hocamız araştırmalarla, çalışmalarla ve makaleler ile desteklemiş aklınızda herhangi bir soru işareti kalmıyor. Her ailenin ve öğretmenlerin okuması gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum.
Çakralar konusundaki zengin bilgi ve deneyimi, kapsamlı bir psikolojik araştırmanın sonuçlarını içeren bu kitap çakralar ile ilgilenenlerin ilgisini çekeceğini düşünüyorum.
Çocuklarımızın bundan on ya da yirmi yıl sonra hatta beş yıl sonra bile en çok neye ihtiyacı olacağını bilemeyiz çünkü dünya ve yapılan işler büyük bir hızla değişiyor. Ama dikkatlerini toplamayı, odaklanmayı, dinlenmeyi, öğretmeyi, kendi düşünce ve duygularıyla ve başkalarıyla akıllıca ilişkiler kurmayı öğrenmeleri gerekli.
Farkındalık, insanda doğuştan olan ama pratikle geliştirilip derinleştirilebilecek bir beceridir. Tam bir baş ucu kitabı açıp açıp okunması gereken ve içerisindeki meditasyonlar ile zengin bir içerik. Anne, babalara ve öğretmenlere şiddetle tavsiye ediyorum çünkü farkındalık çalışmalarının yeri ve zamanı yoktur, bilinçli olmak önemli...
Öncelikle Bırak ve rahatla "kendi kendine terabi" kitabını çok merak ettiğim için dayanamayıp PDF olarak okudum, ama en kısa zamanda kitabı temin etmeyi düşünüyorum çünkü içerisindeki bilgiler, süreçler o kadar değerli ki her zaman elimin altında olmasını isterim.
İlk olarak sadece kitabı okumakla yetindim kendimi hazır hissettiğim de onarım sürecine girmeyi düşünüyorum.
Kitabımızın sonlarına doğru onarım sürecine katılmış bir çok örnek hikayeler yer alıyor.
Kitapta geçen bilgiler ve uygulamalar bir tedavi değil, farkındalık içerir...
Psikolojik sorunların tedavisinde mutlaka uzman desteği alınmalıdır...