Hazret-i Ömer (r.a.) "Sabahın erken vaktinde uyumaktan sakınınız! Zira ağız kokusu, ruhi dengesizlik ve mizacın bozulmasına sebep olur." , "Uyku, kuşluk vaktinde uyuyana akıl noksanlığı, ikindide uyuyana ise delilik getirir." demiştir.
Sayfa 124
Okur Takip Önerileri
Sağlığı korumak için, abdest almak, 5 vakit namaz kılmak, helal yemek ve yemeği azaltmak yeterlidir.
Sayfa 124
Hacamat yaptırın, haftada 1 gün oruç tutun.
Sayfa 118