Evet, duygular bize ihtiyaçlarımızı, karşılanmamış beklentilerimizi ve haklarımızı hatırlatır.
İnsanlara genellikle kendi duygularını kontrol etmeleri, öfke, sevinç ya da korku gibi duyguları bastırmaları ve karar verme sürecinde duygularını ortadan kaldırmaları söylenir.
Duyguları kontrol etmeye çalışmak, bastırmak ya da yok saymak onların bize sunduğu mesajları anlayamamamıza ve sonucunda onlardan faydalanamamamıza sebep olur.