Bazı insanlar ya duygulanımları kontrol etmenin bir aracı olarak düşüncelerini ve davranışlarını "aşırı analiz ederek" yetişmişlerdir, ya da kontrolü yitirmeye karşı oluşan yoğun kaygı nedeniyle abartılı bir derecede gözlemleyici benliklerini geliştirmişlerdir.