Neredeyse lise dönemimden beri psikoloji ağırlıklı kitaplar okuyorum çünkü hem öğrenmeyi hem de insanları tahlil etmeyi, uzaktan gözlemler yapmayı çok seviyorum. Bu yüzen ilk sarıldığım kitplardır psikoloji kitapları.. Siz de benim gibi psikoloji üzerine eğitici kitaplar okumaktan hoşlanıyorsanız, tam size göre bir kitap...
İçeriğine fazla girmek istemiyorum çünkü içerisinde farklı tedavilerde uygulanan adımlar ve ilaçlar da mevcut..
Eğer anksiyete tanısı konmuş bireyseniz bilgi edinmek için okuyabilirsiniz.
VEYA
Anksiyete, depresyon ( ki bu kelimenin gelişi güzel kullanılmasından hoşlanmam çünkü ağır bir süreçtir.) gibi bir süreçten geçtiğinizi düşünüyorsanız bu tür kitaplara başvurmadan önce bir uzmandan destek almanızı tavsiye ederim. Ki tedeavi süreciniz doğru işlesin...
KEYİFLİ OKUMALAR.... Sağlıkla kalın.. :D