Uyku konusunda her ne merak ediliyorsa bu kitapta var. Bu kitabı çok uyuduğum için almıştım ama okudukça anladım ki iyi ki uyuyorum. Uykunun faydaları çok güzel anlatılmış ve bilimsel araştırmalarla desteklenmiş. Ortaya atılan şeyler uydurma değil 10 adam alınıp bir yere konmuş, denenmiş. Rüya hakkında görüşlerde çok güzeldi.
