İnsanın kendini tanıması ve anlaması noktasında, yine insanın hayatında önem vermesi gereken şeyler konusunda aydınlatıcı bir kitap. Kişi kendini tanımıyorsa, kendini tanımamaktan, ulaşamayacağı hedefler koyar ve gerçekçi olmayan bu hedeflerine ulaşamaz.
Yaşam rollerimiz arasında bir denge olmalıdır. Bu, ait olma ve birey olma dengesidir. Yaşamda ait olma birinci plana çıkıp birey olmaya baskın çıkmamalıdır. İkisi arasında bir ahenk, bir denge oluşmalıdır.
Kendini sevmeyen, kendi sağlığına ve mutluluğuna önem vermeyen bir insan, başka birini gerçekten sevemez ve onun mutluluğuna kendini adayamaz.
Bir evlilikte aşkı sevgiye dönüştürebilenlerin beraberliği daha derin ve kapsamlı bir mutlulukla devam eder. Evliliklerin temelinin zayıf başlamasının nedenlerinden biri, kişilerin cinsellik duygusu içinde diğer gereksinmelere körleşmeleri, tümü görememeleridir.