Kitap başlangıçta ve sonda alanı(meditasyon) hakkında bilgiler vermiş, doğu-batı farkları, ustalığı ve süreçleri. Ortasında ise adım adım meditasyona başlamış. Bir süredir odaklanmakta sorun yaşıyordum buradaki konsantrasyon kısmı dikkatimi çekmişti evet bu kitap sizi düşüncelerden uzaklaştırıp kendi bilincinizin kontrolünü ele almanızı sağlıyor ama bunun için de bazı şartları var zayıf olmamanız. Zayıflığını sorguluyor ve adım adım imgelemeye ve zihninizi, bedeninizi kontrol etmeye, bilincinizi ele almaya geçiyorsunuz. Bu tarz alanlar ilgimi çekerken aynı zamanda ürkütüyordu da, konsantrasyon ile başladığım yolda sadece okuyarak bitirme kararı aldım çünkü henüz güçlü değilim ve benim peşinde koştuğum konsantrasyon bu derece detaylı değil, güç gerektirici değil. Öyle kısımlar var ki etkileri ve sonuçlarının ciddi olduğunun altı çizilmiş. Ama irade gücü ve saf niyet önemli. Bilgilendiriciydi, öğreticiydi kendi alanı açısından. Biz en iyisi enerji, frekansa dikkat edip iyi niyetli düşüncemize, temiz yüreğimizi ekleyerek yola devam edelim. Ne de olsa doğuştan merhameti bol bir toplumduk, çokça insan.

KonsantrasyonMouni Sadhu · Hermes Yayınları · 201499 okunma

·

214 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Melis A