Nedense kendimizi hep tek kişi olarak değerlendiririz. Aslında zihnen ve fiziken tek kişi olsak da içimizde iki parça vardır. Sağlıklı ve sağlıksız ben. İki ben, her insanın içinde mutlaka vardır. Eğer sağlıksız olan "ben"in sesi daha çok çıkıyorsa, bizi o yönetiyorsa, diğer taraf hep ezilir ve ihtiyacımız olan ruhsal besinleri karşılayamaz. Bu kitabı mutlaka okuyun derim.