Bugün sizlere bir sağlıklı beslenme önerileri olan #sayarakzayıfla5333 kitabıyla geldim. Ayça Kaya bir doktor bilmeyenler için söylüyorum.
Ben denedim ve gayet olumlu sonuçlar aldım. #5333 Sayarak diyor #ayçakaya çünkü biraz matematik gerekli ama hayattan ayrı olması imkânsızdır zaten matematiğin. Gözünüz korkmasın basit bir işlem ve alışıyorsunuz. Bu beslenme tarzını hayata oturtmak gerekli ki o zaman kilo ve sağlık sorunlarımız olmasın değil mi ?
Herkese sağlıklı günler diliyorum.
