Çalışmalar, bir gecelik bile olsa bölünmüş uykunun veya bir gecelik yetersiz REM uykusunun, ertesi gün öğleden sonra veya akşam yüksek kortizola yol açabileceğini, iştahı düzenleyen hormon ve peptitlerde meydana gelen değişiklerle birlikte daha fazla açlık hissedilmesine sebep olabileceğini göstermiştir.
·
146 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.