Kitap çok hacimli ve içinde tavsiye edilen uygulamalar okunup gecilebilecek cinsten değil. Uygulamaları yaptığınızda işe yarar şeyler bulacaksınız. Psikoloji camiasının pek sevmediği bı alan yaşam koçluğu aslında ben de hak veriyorum onlara. Ancak bu uygulamalar ve kuramlar psikologların da uygulama alanlarında kullanılsa pek çok sıkıntı çabucak çözülür gibi hissettim. O kadar kolay mı bilemem ama kitapta yazan bazı şeyleri ben uyguladım işe yaradı.
