“Besinler ilacınız, ilacınız besinleriniz olsun” (Hipokrat).
Yaşamımızda özellikle iki şeyin kıymetini bilmiyoruz: Boş zaman ve sağlık. Hiç geçmeyecekmiş görünen günlerimiz geride kaldığında, hiç bozulmayacakmış gibi gelen sağlığımız bozulmaya başladığında “eyvah!” diyoruz ama iş işten çoktan geçmiş oluyor. Ne giden günleri geri getirebiliyor,