Bağışıklığın önemi, bağışıklık sorunlarının sağlık sorunlarıyla doğrudan orantılı olması konusu üzerine yeni bir yaklaşım ile tıbbi açıklamalar... Ve bağışıklığı guçlendirme yolları, beslenmede doğru bilinen yanlışlar... Doğrusu bir konuda doktorumuz Amy Myrs'in yaklaşımından şüphe duydum; buğday ve yulafın tamamen sağlıksız olduğunu ve asla yenmemesi gerektiğini sürekli vurguluyorlar... Bu konuda Myrs yöntemini doğru bulmayan çok ciddi, uzman doktorların açıklamaları var. Üzerinde düşünülmesi, tartışılması gereken bir çok konuda bilgi edinebileceginiz güzel bir kitap...
Bir çok yerde tekrara düşmüştü, ama yine de güzel bir kitaptı. Sağlığını düşünen arkadaşlara tavsiye ederim. Ama öncesinde mutlaka Yavuz Yörükoğlu gibi aksi fikri savunan uzman doktorlarımızın kitpalarından en azından bir tane okunmasını tavsiye ediyorum.
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.