Ben Bir SprinterımYeni bir şeyler öğrendiğim her kitap tavsiye edilebilir , güzel bir kitapdır .
“ Yola çıkarken amacınızı belirleyin , yolculuğu severseniz onun ne kadar süreceğinin de önemi kalmaz “
“ Grupetto , sprinter , kadans “
- beden zihnimize dur artık , yeter , yoruldum diye acı sinyalleri gönderiyor bu sinyaller evet enerjinin azaldiğinin işaretini veriyor ancak zihin devam etmek istiyor o zaman zihnimizi dinleyerek devam edelim .
