''İkigai'' kitabı insanı bunalıma sokabilecek bir kitap. Çünkü Stressiz, ''uzun süre yaşayan insanların'' İkigai denen, varlık nedenine cevap bulmuş olmaları nedeniyle huzur içinde yaşadıkları anlatılır. ve kitap sürekli olarak İkigaimizi bulmamızın önemini ve nedenini vurgular. Ama benim bir İkigaim yok! İkigainiz eğer yoksa, çok zorlama diyor kitap ''İkigainizi bulmak için çok çabalamayın, mutlu olmaya bakın''. Kitap içerisinde hakkı yenmemesi için ekliyorum; bir kaç makale, kitap ve röportaj üzerinden kaynak kullanımı olmuş fakat ne ''Outliers'' kitabı gibi verilerle insana bir farkındalık katıyor ne de sıradan Kişisel gelişim kitapları gibi seni harekete geçiriyor. Yaptığı şey daha çok felsefi ''Stoa'' kavramını benimsetip zihinde olayı çözdürmek ama pek güçlü bir izlenim veremedi maalesef. Basit çıtır çerez bir kitap. Özetle; İkigainin 10 kuralı! 1. Aktif kalın, emekli olmayın 2. Ağırdan alın. 3. Midenizi tıka basa doldurmayın %80 kuralına uyun. 4. Çevrenizde iyi arkadaşlarınız olsun. 5. Egzersiz yapın. 6. Gülümseyin. 7. Doğayla bağlantı kurun 8. Teşekkürlerinizi sunun 9. Anı yaşayın 10. İkigainizi takip edin... (yoksa da çok şey etme sen...)

İkigaiBettina Lemke · 20201,676 okunma

·

265 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Yamoart