Kitabımız hem psikolog hem de yazar Kadir Özer’in kaleme aldığı ‘Ben Değeri Tiryakiliği’… Bu kitapta herhangi bir duygunun temelinde, duyguyla bağlantılı olayın değil, bireyin olay hakkında öğrenmiş ve geliştirmiş olduğu inanç ve yorum kalıplarının ve anlam yüklemelerinin yattığı vurgulanıyor. Duyguların nedeni olan kavramsal tepkilerin en önemlisi ve olumsuzu, KİŞİ olarak bir değere sahip olduğu inancıdır ve bu inanç ‘BEN’ değeri tiryakiliği olarak tanımlanıyor. Ayrıca kitapta ben değeri tiryakiliğinin belirtilerinden de bahsetmiş. Bunlar; filtreleme, aşırı genelleme, kutuplaşmış düşünce, facialaştırma ve daha fazlası… Kitabı okuduğunuzda bu belirtilerin neler olduğunu ve hangilerinin sizde olduğunu anlayabileceğiniz küçük bir liste veriliyor ve kitabın sonunda bu listedeki cevaplarınıza göre çözümleme yapılıyor. Daha sonra kitapta yanılgıları aşabilmeye yardımcı olabilecek uygulamalar öneriliyor. Okurken hem keyif alacağınız hem de kalıp yargılarınızı kıracağınız bir kitap. Şimdiden iyi okumalar. Bir dahaki kitap önerimize kadar okur kalın. Sümeyra KARA arasuygmer.ahievran.edu.tr/images/ahipdrme...

Ben Değeri TiryakiliğiA. Kadir Özer · Aura Kitapları · 2018450 okunma

·

22 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Ahi Evran PDRMER