Şiddet, öfke değildir. Öfkelenmeyi başaramamaktır.
Kişi kendini ifade etme fırsatı bulamadığında, sesini duyuramadığında, sorununu çözemediğinde kendini güçsüz ve başkalarına bağımlı hisseder. Kendini küçük hisseder ve korkar. Acısına hınç eklenir. Çok fazla tatmin edilmemiş ihtiyaç bir araya geldiğinde ve özellikle de kişi kendi hayatı üzerinde bir gücü olmadığını hissettiğinde şiddete başvurur. Nefret, ifade edilmemiş haksızlık, sıkıntı ve tatminsizlik hislerinin birikmesidir.