Ruh sağlığınızı güçlendirmek için okumanız gereken kitaplardan biri. Okuyup rafa kaldırılacak bir kitap değil. Okurken yanınızda kağıt-kaleminiz olsun. Kendinize ödevler yazın, ara ara listenize bakıp her ödev için kendinize not verin. Sadece okuyarak değişemezsiniz, içselleştirmeniz lazım, harekete geçmeniz lazım.
