BeğenmedimYazar sürekli kitabında başka kisilerden alıntı yapıyor kendi fikri yok mu? Saçma sapan geçişler yapıyor nefes egzersizlerinde yok sol burun deliğini kapat sağ burun deliğinden nefes al sonra sağ burun deliğini kapat sol delikten nefes ver diyo yarım bıraktım bide sürekli yurt dışına çıktım orda böyle yapılıyordu yok bilmem ne, yazmış hava atmaya çalışıyor gibi geldi bana
