Nevzat Tarhan, kendisi bir psikiyatrist ve nöropsikolog aynı zamanda Üsküdar üniversitesinin kurucu rektörü ve daha bir çok alanda önde gelen bir isim "on adımda pozitif psikoloji" kitabını okumamın ilk sebebi kendisini takip ettiğim mecralardan gördüğüm kadarıyla süre gelen olaylara farklı bakış açısı, farklı çözümler getirme şeklinden etkilenmiş olmamdır. Ve gönül rahatlığıyla bu kitabı tavsiye edebilirim ki kitapta duygusal olarak ve hayata çözüm getirme becerileri açısından büyük gelişim sağlanmasına yarar sağlayacak türde bir kitap. Kitap ilk olarak kendisiyle birlikte sahalarında uzman on dokuz kişi ile birlikte hazırlanmış olduğu için alanlarında uzman bu kişilerin çalışmaları bölüm bölüm sunulmakta. İlk aşamada kişinin kendini tanımasının nasıl mümkün olacağı sonrasında hayatta amaç ,hedef, değer yargılarını belirleme ve bu değerler yitirildiğinde neler olabileceğini düşünmemizi sağlayan çok güzel şemalar barındırıyor ardından kitabın ilerleyen bölümlerinde sorunlar karşısında nasıl bir tutum sergilememiz ve bu sorun karşısında çözümlerin nasıl getirileceğini ve hangi aşamaları içerdiğini gösteren yollar seriyor önümüze bunun yanında duygusl zeka becerilerimizi arttıracak ve uyguladığımız taktirde hayatımıza olumlu yansımalar sağlayacak daha bir çok konuyu ele almış bir kitap yani diyebilirim ki tek kelimeyle şahane ...

10 Adımda Pozitif PsikolojiNevzat Tarhan · Timaş Yayınları · 2019134 okunma

·

61 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Ayşe