Her türlü rahatsızlık ve tedirginlik duygusunu dikkate almamız ve ilk işaretleri hisseder hissetmez harekete geçmemiz gerekir zira kaygı öyle güçlüdür ki, bir kere yerleşti mi artık mücadele etmek imkansız hale gelir, en ufak bir karar alma durumunda bile karmaşa yaşarız ve karar vermek için korkunç bir çaba harcamamız gerekir. Öyle tutuklaşmışızdır ki, bir şeye anında tepki vermek imkansızlaşmıştı ve sürekli bastırdığımız için hareketlerimiz artık sadece kafamızda var olurlar.