Kişinin kendini temel kaygıya karşı korumak başvurduğu başlıca dört yol vardır:
Duygusal yakınlık: Beni seversen bana zarar vermezsin.
Boyun eğme: Eğer kabullenirsem incinmeyeceğim
Güç: Eğer güce sahipsem hiç kimse beni incitemez.
Geri çekilme: Eğer geri çekilirsem hiçbir şey bana zarar veremez.