Diyet ve doğru beslenmeyle ilgili okuduğum en temel düzeyde kitaplardan biriydi. Bu konuyla yeni ilgilenmeye başlayanlar için güzel bir seçim olabilir.
Bir diyetisyen olarak kitapta diyet serüvenine bakışın gerçekçiliği beni etkiledi diyebilirim. Özellikle instagram diyetisyenlerinden sonra böyle gerçek, olağan durumların anlatıldığını görmek beni mutlu etti.
